ایکس بادی سیستمی ورزشی است که از طریق پوشیدن جلیقه مخصوص و ارسال سیگنال های الکتریکی به عضلات بدن، آنها را با سرعت بالایی ورزش می دهد. در طول جلسات ۲۰ دقیقه ای ورزش ایکس بادی بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری در حین انجام تمرینات و حدود ۱۸۰۰ کالری نیز در طول ۴۸ ساعت بعد از تمرین برای ریکاوری عضلات مصرف می شود. یعنی در هر جلسه ایکس بادی حدود ۲۵۰۰ کالری می سوزانید و تنها با دو جلسه ۲۰ دقیقه ای در یک هفته کل نیاز ورزشی خود در هفته را برطرف می کنید. این سیستم به جز در بعضی موارد خاص برای کلیه سنین بانوان و آقایان و نوجوانان هیچ گونه ضرری ندارد.

اولین شعب اصلی EMS در ایران

5 سال تجربه و 100% رضایت مشتریان

افزایش ۲۰ درصدی قدرت و ۵۰ درصدی استقامت طی ۸ هفته

در 20 دقیقه 700 تا 1500 کالری بسوزانید

درمان موثر سلولیت و مقابله با تجمع چربی در بدن

فشار کم و عدم نیاز به وزنه های سنگین

مزیت های تکنولوژی EMS XBody

تقویت اندام ها

تکنولوژی EMS می تواند به بهبود وضعیت جسمانی شما کمک کند، برنامه های آموزشی ایکس بادی شامل تمرین برای تقویت کمر و ستون فقرات، پاها، دست ها و حتی شانه ها می باشد. تمرین گروه های عضلانی مورد نظر توسط مربیان حرفه ای و متخصص ایکس بادی ایران، به بهترین شکل انجام می شود.

عضله سازی

الکترودها بر روی بدن قرار می گیرند و با ارسال پالس به طور مستقیم بر روی گروه های عضلانی بزرگ و کوچک تأثیر می گذارند. ایکس بادی فعال سازی بافت های عضلانی را بسیار گسترده تر از ورزش های سنتی امکان پذیر می کند و به همین سبب شاهد رشد قابل توجه بافت های عضلانی و افزایش متابولیسم خواهید بود. ورزشکاران حرفه ای نیز برای بهبود سرعت و قدرت خود از ایکس بادی استفاده می کنند.

تناسب اندام

تمرینات ایکس بادی با افزایش گردش خون و ارسال پالس های مغناطیسی به عضلات، باعث عضله سازی، چربی سوزی و کاهش سلولیت می شود. با پیشرفت تکنولوژی رسیدن به لاغری و تناسب اندام با فعال سازی مکانیسم های طبیعی بدن انجام می گیرد.

تقویت مفاصل

ایکس بادی بر خلاف ورزش با وزنه، بر روی مفاصل شما فشار وارد نمی کند و با تمرینات مخصوص می تواند برای درمان آسیب دیدگی یا درد مفاصل نیز استفاده شود. استفاده از تکنولوژی ایکس بادی برای تقویت اعصاب و کاهش درد مفاصل و مهره های کمر به صورت علمی در تحقیقات دانشگاهی به اثبات رسیده است

تعادل سیستم عضلانی

تمرینات EMS ایکس بادی برای بهبود نا هماهنگی عضلانی یا تقویت عضلات ضعیف در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از تکنولوژی ایکس بادی برای تقویت اعصاب و کاهش درد مفاصل و مهره های کمر به صورت علمی در تحقیقات دانشگاهی به اثبات رسیده است

زمان ذخیره کنید

زمان پول است ! و این به ویژه در دنیای شلوغ امروزی بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. در طول جلسات ۲۰ دقیقه ای ورزش ایکس بادی بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری در حین انجام تمرینات و حدود ۱۸۰۰ کالری نیز در طول ۴۸ ساعت بعد از تمرین، برای ریکاوری عضلات مصرف می شود. یعنی در هر جلسه ایکس بادی حدود ۲۵۰۰ کالری می سوزانید.

فقط 2 جلسه 20 دقیقه ای در هفته کافیست

آیا به دنبال تناسب اندام و لاغری هستید اما وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارید؟ آیا روش های مختلفی که امتحان کرده اید نتیجه ای برای شما نداشته؟ ایکس بادی با بالا بردن سرعت سوخت و ساز و درگیر کردن تمام عضلات بدن می تواند در زمان کمتری شما را به نتیجه دلخواه برساند. کافیست خود را مجاب کنید تا چند جلسه ایکس بادی را امتحان کنید و تاثیر فوق العاده آن را ببینید. از بین رفتن چربی ها، افزایش قدرت و بهبود ظاهر پوست در طول ۴ الی ۶ هفته قابل مشاهده و اندازه گیری خواهد بود. با این تکنولوژی حیرت انگیز تمام مزایای 3 جلسه تمرین بدنسازی 90 دقیقه ای را فقط در 20 دقیقه و 2 جلسه تمرین در هفته داشته باشید!

ایکس بادی شما را به اهدافتان می رساند

دستیابی به تناسب اندامی باور نکردنی

تکنولوژی EMS با استفاده از تحریک الکترو عضلانی تمرینی با انقباض عضلانی قوی تر و شدید تر نسبت به سایر ورزش ها را برای شما ایجاد می کند. با توجه به فیزیک و اهدافتان، می توانید عضله سازی کنید و یا چربی سوزی انجام دهید و همچنین بدنی شاداب تر و سالم تر داشته باشید. در مقایسه ایکس بادی با ورزش های سنتی باید گفت ایکس بادی می تواند فواید یک تمرین شدید را راحت تر و در زمان کمتری به ارمغان بیاورد. تکنولوژی EMS بر روی بیش از 90٪ عضلات کار می کند که در مقابل باشگاه ورزشی که بر روی 30٪ عضلات کار می کند بسیار تأثیر گذار تر است.

عضله سازی و افزایش قدرت

با تمرینات EMS شما در کوتاه ترین زمان قوای جسمانیتان را افزایش دهید. تنها دو جلسه 20 دقیقه ای در هفته کافیست که شما سالم تر و قوی تر باشید! تمرینات منظم، استمرار و سخت کوشی کمک می کند که شما در سریع ترین زمان به اهداف تمرینی خود برسید، اهدافی مثل کاهش وزن، افزایش حداکثر توان عضلات، تناسب اندام و یا درمان مشکلات عضلانی.

کاهش وزن و سایز

مجموعه ایکس بادی با تکنولوژی EMS و برنامه های غذایی و تمرینی تخصصی که بیشتر بر روی اندام های پهلو، شکم و ران ها است باعث افزایش چربی سوزی و کاهش وزن و سایز در سریع ترین زمان می شود.


اخبار و مقالات